摂食障害を治したいのに私が無駄な悪あがきをする理由

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無駄だと考える猫

どうも~!

まともに太ることを受け入れればいいのに「無駄な悪あがき」が多いクソババアです。

最近もまた、よせばいいのにこんなことやってますYo!

難消化性デキストリンは痩せる?私の場合は違うことで効果があったかも知れない件

 

努力なくしてそんなに簡単に痩せられない!なんて、摂食障害になったくらいだからわかっちゃ~いる。

なので今回の難消化性デキストリンにしても、あまり期待はしていない。

効果がある人にはあるらしいけれど、私は世間一般的に痩せると言われていることにしても痩せられなかった女。

だって、母乳育児ですら痩せられなかった人ですから。

自慢じゃないけど完全母乳だぜ?

ちなみに今もバリバリ、一日3回以上はおっぱい飲まれてますけどなにか?
(息子2歳3ヵ月)

 

美容体重にはなれないけれど、一応標準体重の範囲内におさまっているんだからいい加減あきらめればいいのに、あれを食べれば痩せるだの、これをすれば痩せるだのという情報にすぐ左右されてしまい、安易に飛びつくのが悪い癖。

バナナもおからもキャベツもモヤシも、焼き梅干もおにぎりも冷やごはんも、30日間スクワットチャレンジも、スムージーもビリーズブートキャンプもカービーダンスも踏み台昇降も、続かなかったし痩せられなかった…

結構やってるな!

 

なぜ摂食障害を治したいと言っているのに、そんなに無駄な悪あがきをしているのか?

今日はその理由を語りたいと思います。

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楽して痩せたいその理由

ウエストとメジャー

別に努力が嫌いでも苦手なわけでもないと思います。

やると決めたら辛かろうが眠かろうがとことんやるほうだし、やりだすとなかなかやめどころがわからなくてずっと続けてしまうようなところもかなりある。

けれどもダイエットのことに関してだけは、努力ができない。

昔拒食になったとき、あんなに食べることを我慢したり運動を頑張っていられた自分が嘘のように。

それは、ちょっとでも食事制限をしたり運動を強制したりすると、食欲が爆発するようになってしまったから。

食欲が爆発するだけなら普通の人でもよくあることだろうけれど、私の場合それが過食嘔吐につながってしまうから、摂食障害を完全に治したいと思っている今、食欲が爆発するようなことは確実に避けたいのです。

だから努力せず無理せず、例えばあれを飲んでいたら自然に痩せていた!とか、そんな感じをどうしても求めてしまうのです。

そんな私の気持ち、ちょっとはわかってもらえましたか?

 

過食嘔吐の症状がまったくでないなら、たぶん努力して痩せることは嫌いじゃない。

カロリー計算して体重計のメモリがどんどん減っていくというのにハマってしまい、摂食障害にエスカレートしてしまったほどの人なのだから。

なんでも「きちきちと」とやることは好きなのです。

掃除も趣味というくらい好きだし、料理もきちんと分量計ってやるお菓子作りのほうが好きだし。

なので過食嘔吐の症状がなかったら私は、きっとモデル並みにすらりと痩せた体を維持していられるだろうとは思う。

理想のスタイルになれたら

ウエストを測る女性

もう何度も摂食障害、過食嘔吐を繰り返しているので。

そしてそれが理由でかなり遠回りな人生を散々送ってきた人なので。

いまさらまた、あのころの37キロとか、ガリガリな体型になりたいなんていう気持ちはもうありません。

棒っきれのような脚に憧れたりもしないし、もう子供産んだんだからお腹の肉が多少ジーンズの上に乗っても気にしません(笑)

 

けれどもいちおう理想の体型はある。

これは女性ならたぶんほとんどの人が思っていると思うけど
「標準体重はイヤだ!せめて美容体重と言われているところまで痩せたい!」
と思うのです。

そう思いませんか?

女性ならたぶん、一度はやってみたことがあると思う、BMIチェック!

その標準体重といわれる体重って、女性からしたらちょっとぽっちゃりかな?と思うくらいですよね。

男性はそのくらいの女性が好き、とも言われているけれど、私は必ずしもそうとは思っていないし。

それに男がなんと言おうとど~でもいいし、自分の理想の体型はそのくらいなのです。

服だっていちばん綺麗に着られるもの。

 

そんな理想の体重になれたなら。

その体重くらいなら、努力すればなれることはなれる。

けれども努力したらそれを維持するためにまた、摂食障害の症状が出てきてしまって毎日苦しいのはわかっているのです。

過食も過食嘔吐もしないで痩せを維持できていたとき(BMI18)

だからこそ、努力なくして自然に痩せたい。

知らないうちに理想の体重になれたら、摂食障害なんて治っちゃうんじゃないかなあって私は思っているのです。

かなり他力本願(?)な望みだけど。

なんか自力で治すのも疲れてきちゃったから、もう楽になりたいなぁと思うのが本音。

けれどもそんなにうまくいかないのが現実だよね

ダイエットと肥満

それなのに、産後の母乳で痩せる説も叶わず、生理が来たらホルモンの関係で痩せるかも!という期待もみごと打ち破られ…

神様はなんと非道なお方なのでしょう!

と思う今日このごろ。

もう病気にでもならない限り痩せられないのかなあと思いつつも、それだけは避けたい。

なので、今健康なんだからまあいいやと自分をなだめているのでした。

 

でもやっぱり痩せたい。

次はなにやろ~かなぁ!(←懲りないヤツw)

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