2018-01

妊娠・子育てと摂食障害

育児中ママはいつ過食嘔吐してる?育児中は治しやすい?治りにくい?

2歳半のとてもわんぱくな息子を持つこうへいたの母です。2歳になったばかりのころ「全然喋らない、もう近所の子は喋ってるのに喋らないどうしよう!」とても心配したのにどういうことか…最近の息子はもう、うるさいこと、うるさいこと!育児中のママ、過食嘔吐してる人いますよね。仕方のないことだと思う。治そうとしていきなり治るものでもないもの。
わたしと摂食障害

フードファイターになりたい!彼らの苦悩を想像してみた

カショラー(過食、過食嘔吐する人たち)なら、大食い番組を観て「私もイケるんじゃね?」って思ったことありませんか?小学生の頃あの手の番組が好きで、けれどもすごい勢いで食べ物を吸い込んでゆく彼らを見て圧倒されていましたが、過食、過食嘔吐を覚えてからは、他人事じゃねぇなと思えるようになってしまいました。とくに甘いもの好きな私は、スイーツ大食いの場面なんかだと確実にイケる!とまで思ってしまう。
過食嘔吐

過食嘔吐 吐きたいのに吐けない! 太る? スランプの原因と対処法

過食嘔吐の恐怖「吐きたいのに吐けなくなった、苦しい!」吐けないのはなぜ? 「このままじゃ太る? 痩せたい! 下剤を飲めば大丈夫? 絶食?」 スランプの原因と期間、吐けないときのパニックを脱出する方法
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わたしと摂食障害

自分を振った彼を痩せてきれいになって見返したい!と誓ってダイエット

恋愛って楽しいですよね。けれども悲しいことに、太っているということを指摘してくる彼もいたりして、振られたときにはそれも原因だったのかなと切なくなることも多々あり。そんなときには「痩せて綺麗になって絶対彼を見返してやる!」そう心に誓ってダイエットに励んだものです。彼のために頑張って痩せようとするなんて、なんて健気で可愛い。そんな男を原動力にして、女の子は綺麗になってゆけばいい。
わたしと摂食障害

過食嘔吐を手放したくない気持ちと、過食嘔吐に逃げたい気持ち

(吐きたくて書いた戯言です…)誰も理解してくれなくて頑張って縋っても、疲れて消耗するだけなのでやめました。訴えたいことがあるのに、悩みを吐き出したいだけなのに、途中でぶった切られて絶望。頭が混乱するだけなので、ひとりでなんとかするに至ります。聞いて欲しいことがあったんです。寄り添ってほしいと思っただけなんです。
ダイエット

痩せ酸って本当に出来るの?玉ねぎヨーグルトを見て実験してみた

昨年の終わりごろにテレビでやっていた「玉ねぎヨーグルト」に触発され、もうこれで最後にしようと心に誓いとりあえず調べてみた。ヨーグルトに含まれるビフィズス菌が腸内細菌を活性化させ、それが玉ねぎに含まれる「イヌリン」を食べると「短鎖脂肪酸」という物質が発生。「短鎖脂肪酸」が腸の働きを良くし、代謝も上がり、脂肪の吸収を抑えて食欲抑制効果もあるということ。
ダイエット

ホメオスタシスって本当なの?正月太りしたから実験してみたw

ホメオスタシスって知ってますか?私がその言葉を知ったのは、ステップあやさんの本を読んでからなんだけど、正月太りってやっぱり怖いですよね。だからそんなに信用してなかった。やっぱり太ったらダイエットしてすぐに体重を戻さなきゃ!って思ってしまうわけで…
妊娠・子育てと摂食障害

育児ストレス、産後太りに過食と孤独。主婦のトリセツ

(まあ、愚痴記事みたいなものですが…)なんかさ、子供産んだら奥さん太っちゃってとか。仕事場のパートのおばさんが使えないとか。男の人って勝手なこと言うわね…って思ってしまう。主婦の皆さん、褒められてますか?褒められたくないですか?褒めてくれたなら、もうちょっとだけ頑張ってあげようかなってなりませんか?
わたしと摂食障害

家族が摂食障害の過去を知っていて困ること。と心の満腹感

拒食、過食、過食嘔吐。すべての過去を知っている家族と、お正月に集まりました。実はまだ完治はしていないけれど、それは誰も知らない。けれども最近は過食も嘔吐もしなくなってきたので、もちろんその日も食事してもするつもりはありませんでした。それなのに、目の前にご馳走があるというのに落ち着いて食べられないのです。余計な思考が邪魔をする。
わたしと摂食障害

自分で体を傷つけたことを後悔した日、と自傷の傷を隠す方法

(まあ、暗い話です…)息子とお風呂に入っていたら。「かあちゃん、あかくなってる、なあに?」だって。どう説明したらいいのかわからなくて困った。昔自らつけた消えない傷。2歳だからなんにもわかっていないと思っていたけれど甘かった。そのうち、それがどういう心境でどういった人がやる行為なのかということも理解する。気づいても遅い。
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